Du kan få kjøpt mange urter i butikken og på gartneriet, men hvorfor ikke plukke spennende norske urter selv, helt gratis? Kjøp deg en urtebok og lær om norske […]

Det sies at 45 minutters stell av planter og grøntvekster hjemme og i hagen gir deg et lengre liv. Dette er både fordi du får gratis trening og på grunn […]

Ønsker du å ta vare på deg selv og helsen din, kan det å rense kroppen med jevne mellomrom, være et naturlig steg på veien. Noen har dette som en […]

Å spise sunt og godt er utrolig viktig og heldigvis noe vi nordmenn er ekstremt opptatt av. Vi tenker mye over hva vi putter i oss og hvilke konsekvenser det […]

Det er ikke til å komme fra at svært mange av oss lever i en verden full av stress, forpliktelser og lange lister med gjøremål. Det er veldig mange ting […]

Naturens egen medisin Nå om dagen trenger man kun ta en tur til det nærmeste apoteket for å kjøpe en rekke ulike vitaminer i pilleform. Andre typer kosttilskudd er også […]

Dropp karbohydratene Selv om vi er imot de fleste dietter, er det én ting som har blitt bevist av utallige vitenskapsmenn og kostholdseksperter den siste tiden: Inntaket av dårlige karbohydrater […]

Okra og amarant Fra Etiopia har vi fått okra, en spennende plante som passer veldig godt til mye forskjellig mat. Det er umulig å dyrke denne her hjemme i Norge, […]

De som bryr seg, bryr seg om alt Det finnes flere gode restauranter i Oslo med fokus på vegansk og vegetarisk mat. Dessverre tok det ganske lang tid før disse […]